2 Bausteine pro Trainingstag
Kosten: 300,00 € (2 x 150,00 €)
Teamsport
Spezifisches Training für eure Mannschaft
Unser Teamsport-Angebot richtet sich an Mannschaften verschiedener Sportarten, die gemeinsam gezielt an Fitness, Verletzungsprävention und weiteren individuellen Zielen arbeiten möchten.
Unter der Anleitung unserer erfahrenen Sporttherapeuten und Trainer erstellt ihr ein maßgeschneidertes Training - abgestimmt auf eure Sportart, eure Bedürfnisse und euer Team.
Unsere Bausteine flexibel kombinieren
Wählt 2 bis 4 Bausteine und gestaltet euren individuellen Trainingstag.
Krafttraining an Geräten
Mobilität
Stabilität
Krafttraining in der Halle
Aquafitness
3D-Bodyscan
Entspannung
Pilates
Yoga
So funktionierts: in 6 Schritten zum Trainingstag
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Bausteine entdecken
Wir zeigen dir alle verfügbaren Bausteine und erklären dir, was dich dort erwartet – speziell für Teamsport. -
Bausteine auswählen
Wähle 2 bis 4 Bausteine, die zu deinem Team, eurer aktuellen Phase und euren Zielen passen. -
Trainingsplan erstellen
Anhand der ausgewählten Bausteine erstellen wir einen individuellen Trainingsplan für den Tag. -
Gemeinsam durchführen
Wir setzen den Plan gemeinsam in die Praxis um – mit deiner Mannschaft. Unsere Trainerinnen begleiten, korrigieren und motivieren. -
Tipps & Anregungen
Zum Abschluss erhältst du praxisnahe Tipps und konkrete Trainingsanregungen. -
Erfolg im Team
Mehr Fitness, weniger Verletzungen, mehr Teamleistung – so holt ihr das Maximum aus eurem Fitnesstag.
Kosten & Angebote
Flexibel buchen – mit vielen Extras: Ihr könnt 2 bis 4 Bausteine an einem Trainingstag buchen.
Jeder Baustein kostet 150,00 €.
3 Bausteine pro Trainingstag
Kosten: 450,00 € (3 x 150,00 €)
4 Bausteine = gesamter Trainingstag
Kosten: 600,00 € (4 x 150,00 €)
Gratis dazu:
JOGHURT-BOWL-BUFFET
für die Mittagspause mit Obst, Müsli, Nüssen & weiteren Toppings.
Haben wir euer Interesse geweckt?
Jetzt weitere Infos und einen Termin für euren Team-Tag anfragen.